Вы проведете свою беременность максимально комфортно,
наслаждаясь каждым днем этого чудесного периода; научитесь как ухаживать за
малышом в его первые дни; узнаете как наладить грудное вскармливание и т.д.
Кроме того, мы помогаем мамам восстановить тело после
родов.
Курс
Super Mama
Беременность без болей, отеков, лишнего веса, раздражительности и прочих недугов - вот наша цель!
Кому подойдет курс?
Беременным на сроке беременности 14 недель и выше
Занятия помогают не только быть в форме и без проблем вынашивать малыша, преодолевая дискомфорт, причиняющие растущий живот и играющие гормоны, но и подготовить тело к легким родам с минимальной болью.
Новоиспеченным мамам на сроке 2-12 месяцев после родов
Занятия помогают привести тело в былую форму, избавиться от таких послеродовых последствий, как: диастаз (неуходящий живот), опущение органов, лишний вес и т.д.
Уход на новорожденным
Грудное вскармливание
Как вести себя во время схваток и потуг (дыхание и т.д.)
Как наладить сон малыша
Автор курса
Лейла Гусейнова
• Специалист по подготовке к родам NUSEM, Турция 2014; • Йога Мама - Йога для беременных по программе Brithlight by Francoise Freedman. Украина 2019; • Цикл 1,2 "Parto en movimiento" Нурии Вивес, Испания 2021; • Йога Мама - Послеродовое Восстановление, Франция 2023; • Meslek Okulum - Hamileliğe destek eğitim programı; Emzirme danışmanlığı eğitimi; Bebek bakımı eğitimi - Турция, Измир 2023
Стоимость курса
Йога - Платес
120₼
8 занятий